Tag Archives: Ngủ

Con cún của Pavlov và quả Mít của mẹ

Lâu nay mẹ toàn tập cho con những phản xạ có điều kiện. Hóa ra, Mít cũng phản xạ y như con cún của Pavlop :). Mặc dù chưa thành công mấy, nhưng mẹ tin, phương pháp này cũng có kết quả.
Chuyện ngủ: Mít đã đi ngủ sớm hơn.
9pm Mít đi ngủ (thường thì sớm hơn, nhưng chậm nhất là giờ này) thay vì 10.30pm như trước đây. 7pm ba về tắm rửa cho Mít, cho Mít lên bouncer nằm xả hơi một chút để ba dọn đống mess của Mít, nhìn mẹ nấu nướng rồi con ti một bình sữa. Ba thấy con phê phê cho lên giường, ba (mẹ) hát í a một lúc cả bài hát ru ta ru tây, cho con ngậm ti giả và ngủ. Cái bài này của bác Giang đúng là hiệu nghiệm. Mít chưa khóc nhiều lắm, thỉnh thoảng mới gắt ing ỏi thôi (trừ mấy hôm nay ra) còn lại chịu hơn.
11.30pm, Mít tỉnh dậy, mẹ cho ti rồi ngáp vặt vài cái lại lăn ra ngủ.
3am, dậy ti và thay bỉm. Cái khoảng thời gian này là Mít khó chịu nhất. Cậu tỉnh dậy và chơi có hôm hơn cả tiếng đồng hồ mới chịu ngủ tiếp. Mẹ thì buồn ngủ rũ ra mà thấy mặt con vẫn tỉnh bơ.
7.30am dậy. Đấy là hôm nào không chơi lúc 3h sáng, còn nếu chơi thì hơn 8am con dậy. Hôm nào mẹ buồn ngủ, mẹ kéo con lên giường hai mẹ con cùng nướng.
Còn ban ngày Mít ngủ cũng tốt. 9.30 am, Mít ngủ khoảng 30 phút. Dậy chơi, 12pm ngủ một giấc dài, nhiều hôm ngủ đến cả 4 tiếng đồng hồ. Còn nếu không cứ khoảng 1 tiếng rưỡi, hai tiếng là Mít đi ngủ.
Thỉnh thoảng Mít cũng có gắt ngủ. Khóc vang trời đất, mẹ bế Mít lên, bỗng dưng thấy Mít im thin thít, hóa ra cậu đã gục xuống vai mẹ ngủ ngon lành.
Bài hát mà Mít yêu thích nhất là twinkle, twinkle, little star và sleep, baby, sleep. Đang khóc mà mẹ hát lên một cái cậu dịu xuống luôn, y như là được liều thuốc ngủ vậy. Giờ mẹ mới phát hiện ra giọng ca cũng có người biết thưởng thức giọng ca Chaien của ba mẹ.
Chuyện ăn:
Ban ngày cứ 4 tiếng con ăn một lần, trừ những hôm nóng quá, mẹ cho con ti thêm. Mỗi lần ti được khoảng 130-140ml (tuần này con mới ti được như thế). Mẹ chia làm 2 đợt, đợt một nhiều hơn đợt hai. Con ti nhanh lắm, 80ml con ti không đến 10 phút. Mẹ cho nghỉ, ợ, Khoảng 15 phút sau mẹ lại cho ti tiếp phần còn lại. Thường thì con ti lúc 11am, 3pm, 6.5pm (ti một ít, nghỉ, rồi tắm, sau đó lại ti tiếp). Cái khoản ti này mẹ nghe lời bác Hương rồi tập cho con đấy. Ban ngày mẹ cứ vắt sữa ra bình cho con, còn ban đêm con ti mẹ. Cái khoản ti bình này là do mẹ sắp phải đi làm, nên phải tập cho con. Hơn nữa, ti mẹ con cứ vừa ti vừa chơi mẹ chả biết con ti được bao nhiêu nên cho ra bình để theo dõi.
Đấy, cái chuyện ăn, chuyện ngủ của con giống y như con cún của Pavlop rồi còn gì. Cứ tắm xong, ti, rồi nghe ru, ngậm ti giả và ngủ. Còn ti thì 4h ti một lần. Tất nhiên là chưa đạt đến mức độ cái máy, nhưng mẹ thấy cũng hài lòng lắm rồi. Đúng là trẻ con như tờ giấy trắng. Mình thích vẽ gì lên thì vẽ. Hi vọng với trình độ vẽ “”rồng”” của mẹ, mẹ không vẽ bậy lên con nhỉ?
Cái bài ngủ của bác Giang đúng là hay thật. Hi vọng Mít không hứng chí thay đổi cái routine của mình, con nhỉ.

Thiết quân luật giấc ngủ cho Mít

Hôm nay mẹ bắt đầu hạ lệnh thiết quân luật giấc ngủ cho Mít. Tội nghiệp con, mới 2 tháng xong mà đã phải vào lính thế này mẹ thương lắm, nhưng nói như cô Giang “”không phải chỉ là tốt cho bố mẹ đâu, mà chủ yếu là tốt cho con”. Cô Giang nói thế, mẹ cũng thấy đỡ guilty 😉
Mẹ thấy tạo cho con một thói quen đi ngủ đúng giờ sẽ làm con đỡ mệt, đỡ phải lăn tăn, đỡ phải vật vã, mè nheo trước giờ ngủ. Con cứ đúng giờ đó là thấy relax và ngủ một cách ngon lành, con đỡ mệt, con ngủ ngon hơn và con dậy chơi cũng ngoan hơn. Hơn nữa, con đang tuổi ăn tuổi ngủ, càng ngủ được nhiều càng tốt cho sự phát triển của con. Nói chuyện này, mẹ hi vọng con sẽ đúng giờ như ba con ngày xưa (ngày xưa í nhé, ko phải bây giờ). Ngày xưa cứ 11pm, hôm nào ba cũng gọi điện cho mẹ, và cứ đến giờ này là ba chào mẹ “”anh phải đi ngủ đây””. Không biết đến bao giờ con sẽ nói câu í với cô gái nào đó, nhưng mẹ hi vọng, con sẽ sớm bảo mẹ “đến giờ con phải ngủ rồi”. Kể từ khi có mẹ, ba không còn đến giờ phải đi ngủ và Mẹ cũng sẽ không can thiệp vào giấc ngủ của con nữa khi nào con …lớn như ba con :), còn bây giờ ba mẹ sẽ luyện cho con đi ngủ đúng giờ.
Mẹ được cô Giang truyền kinh nghiệm cho việc tạo thói quen ngủ cho con. Cái này thì mẹ phục lăn cô Giang, cứ nhìn anh Duy, chị An 7:30pm lên giường đi ngủ, mọi nơi mọi lúc dễ dàng thì mẹ tin kinh nghiệm của cô lắm. Còn có áp dụng được hay không, tim mẹ có sắt, chì, đá hay lại bún ướt thì phải để mẹ xem cái đã. Likely là ba con sẽ đóng vai trò chính trong việc cho con ngủ rồi.
Hôm qua nói chuyện với cô Giang, mẹ cũng mới phát hiện ra một điều, hóa ra, mẹ để con đi ngủ muộn, một phần cũng vì mẹ nghĩ đến ba mẹ trước, cứ phải ba mẹ ăn xong mới cho con đi ngủ được, mặc dù, thỉnh thoảng con cũng có buồn ngủ sớm hơn. Mẹ chẳng nghĩ ra chuyện này đâu nhé, cho đến khi cô Giang bảo “”sao em không cho con ngủ rồi ăn”” thì mẹ mới gật gù.
Ba mẹ quyết tâm lắm rồi, tất cả cũng vì tương lai con em chúng ta thôi con nhỉ? Con ủng hộ ba mẹ con nhé. Mẹ tin con mẹ ngoan và biết lắm, con sẽ làm được thôi, mà có khóc, con đừng khóc nước mắt đầm đìa nhé con yêu “”nước chảy đá mòn””, mà mẹ thì đá đông lạnh thôi chứ không phải đá cục ngoài kia đâu con ạ. Mẹ chỉ đặt hi vọng vào ba con mà thôi, chứ mẹ thì…..
Giờ thì wait and see con nhỉ?

Chuyện ngủ của Mít

Dạo này Mít thích mút tay lắm, cứ bỏ cái đôi bịt tay ra là Mít mút chùn chụt. Một ngón, hai ngón, rồi nắm tay lại mút cả nắm tay luôn. Mấy hôm đầu mẹ cho là Mít đói bụng, nhưng vừa ti xong, Mít lại đưa tay lên mút, chẳng nhẽ bụng con là cái nồi cơm Thạch Sanh hay sao nhỉ? Thỉnh thoảng cao hứng, Mít nằm im trên cái ghế, đưa tay lên mút và ngóc cổ nhìn trời cho mẹ nấu cơm chiều. Ba cứ luôn miệng kêu con “”yêu chưa””, trộm vía con tôi.
Hai tuần rồi thời tiết nóng bức, Mít cũng khó chịu. Cậu ngủ ít, khóc nhiều, mà cái chiêu thức đêm chơi thì mẹ không thể nào chấp nhận được. Bình thường, 3am con dậy, mẹ cho ti,thay bỉm, cựa quậy một lúc rồi con ngủ tiếp. Nhưng giờ thì con dậy, vẫn theo routine cũ, nhưng con chơi, ọ ọe cho đến 5am mới ngủ tiếp. Mẹ sợ con luôn. Có đêm chịu không nổi, mẹ lôi con lên giường. Nhưng cái vụ ngủ chung này thì ba con kỷ luật kinh lắm, mẹ sợ luôn. Mẹ chỉ cho con lên giường khi không còn sự lựa chọn nào khác & nhằm lúc ba con ngủ thật say mà thôi. Mà cũng đúng, con quen hơi sau này khó tách con ra lắm, mà mẹ chắc phải cố thêm em bé cho con có bạn nữa chứ nhỉ? (Mẹ cứ hay nghĩ xa :), còn ba, chắc ba sợ đạp phải con).
Mít là cái đồng hồ đêm của mẹ. 10.30pm ngủ. 1.30am dậy ti, rồi ngủ đến khoảng 3.30am, dậy ti, ị, thay bỉm đến khoảng 4.15am ngủ đến 5.30 hoặc 6am. Từ đó là cứ chốc chốc con lại ngọ ngoạy cho đến hơn 8am. Bây giờ cứ đúng những giờ đó là mẹ bật như cái lò xo. Được một cái, Mít cũng không khóc đêm (trộm vía), cứ tỉnh dậy, xong các thao tác là ngủ tiếp. Nhưng mà mẹ vẫn mệt lắm, sáng ra là giao ngay con cho ba để nướng tiếp cho đến khi ba đi làm. Mẹ phải bắt đầu học cách cho con ngủ dài hơn. Nhưng mẹ chưa biết làm thế nào cả. Chẳng nhẽ cứ theo sách, để con khóc một tẹo rồi ngủ tiếp? Tim mẹ mềm oặt à, chịu không nghe được con khóc. Giờ con mới gắt ngủ một tẹo mà mẹ đã hồn siêu phách lạc rồi, để con khóc đến khi ngủ thì mẹ phải luyện thành sắt đã.
Chuyện đặt con vào cũi ngủ nữa. Mẹ cứ nghĩ con ngủ say rồi, mẹ đặt con vào cũi thì con cong người y như con tôm là mở mắt thao láo. Thay vì để con ngủ cho ngon trong cũi, mẹ lại phải bế con lên và ru con ngủ lại từ đầu. Chán con ghê, người đâu mà “”nhạy”” khủng, ngủ say mấy thì say, đụng vào một cái là biết ngay. Sáng nay cũng thế, sau 3 lần thử đặt con vào cót, cuối cùng mẹ đành phải để con nằm ngủ trên đùi trong khi ngồi liệt kê “”tật xấu”” của con lên web.
Mẹ chẳng biết làm cách nào để con ngủ say hơn, đêm ngủ dài hơn, và ngủ tối sớm hơn. Có lẽ lại phải nhờ đến “bàn tay sắt” của ba để rèn con vào kỷ luật mới được. Tất cả cũng chỉ vì yêu và thương con mà thôi con ạ. Ba mẹ có ngủ ngon thì mới có tinh thần mà nói chuyện, mà đong đưa, mà yêu thương con hơn. Thương lắm, nhưng cũng là win-win solution cho con và ba mẹ mà thôi con nhỉ?
Cô Giang ơi, ngày xưa cô làm cách nào với anh Duy và chị An? Mẹ cháu ngưỡng mộ chuyện ngủ của anh Duy lắm, cô tư vấn cho mẹ cháu với.